愛薇的體能肢體訓練

真的累累了，好想休息哦…。
2009/6/26 (五)
自從愛薇讓阿姨照顧之後，細心的阿姨在前幾天有發覺愛薇手部的發展似乎比一般的小孩還要慢。
一開始棒媽、棒爸並不以為意，覺得小孩嘛，每個人的方展歷程及時間都不一樣，沒有什麼好擔心的。
阿姨提到了一點，說愛薇的小手仍然像是剛出生的小孩一般，在平常時候是雙手的手掌往前，並不是向內。
而且阿姨在幫愛薇的背捉龍的時候，也發現肩膀硬硬的，並不柔軟，到目前為止還不會主動翻身，這可能是一個徵照。
星期六要帶愛薇去長庚打六合一疫苗，棒媽、棒爸也先討論過要問醫生的意見，看愛薇的發展是否有較遲緩的現象。
醫生看完之後只說可以再觀察一個月之後再看狀況。
回家後，棒媽、棒爸就上網找資料，發現六個月的小孩應該要差不多可以坐了啊，而且要可以趴趴啊，這些愛薇都完全不行耶。
這下子事情大條了，這可不是開玩笑的，如果不在這個時候好好的訓練愛薇或測試她的能力，將來會更麻煩。
棒媽在網上有找到六個月小孩應該要可以做到的檢查清單，果然其中有幾項是愛薇目前仍做不到的。
本來打算是不是要帶愛薇去看發展遲緩的門診，不過經討論後，棒媽、棒爸認為去的話應該也是要愛薇做項目上的動作，看愛薇是否有達到標準。
如果愛薇在家就達不到，那去檢查也是一樣的結果，我們就應該全力幫助愛薇加強目前她達不到的項目，如果在經過訓練都這幾個項目都做到，那就沒有問題。
這個大前提訂下來之後，棒媽、棒爸就準備在星期日讓愛薇上魔鬼訓練體能課，在家開班，指導教練是棒媽、助理教練是棒爸。
有三個大肢體項目是要加強訓練的：手部力量、背部力量及腰部力量。
在此之前棒媽、棒爸就是心腸太軟，讓愛薇練習趴趴時，沒練個幾分鐘愛薇就會開始抗議並且生氣，棒媽、棒爸就會讓愛薇停止練習，這真是大錯特錯。
尤其是翻身這個動作，還完全不行，不過這應該是六個月小朋友就應該要可以做到的動作。
星期日一早，棒媽、棒爸先輕輕的按摩愛薇的背，居然哭到不行並大叫，看起來很痛的樣子。
接著讓愛薇趴著，一樣沒多久就開始哭並且生氣。
不過棒媽和棒爸打定主意，愛薇若是要休息就要至少練習一定的時間才能暫時休息。
接著訓練坐的挺，一開始也是東到西歪、慘不忍賭，沒一下子就整個身體往前傾，腰部也沒有力量。
當然還有翻身訓練，因為愛薇手部力量不足，不足以讓一隻手被自己身體壓住的狀況下移動，所以翻不了身。
過了好一段時間，教練終於讓愛薇休息，因為放飯了，這此的早餐就吃光光，一定是太操太累了。
小睡片刻後，又續續早上的粗動作練習。
到中午之前，就是在哭哭鬧鬧、可憐哭聲、喝水休息、喝ㄋㄟ睡覺轉換中渡過。
在坐立練習中，教練是拿一顆球讓愛薇坐著手扶在上面試著支持自己的身體，因為手臂力量不足，所以一下子就往前倒。
棒媽、棒爸覺得家裡現有的頭太小顆，決定到賣場去買大顆一點的海灘球回來讓愛薇練習。
順便約阿公、阿媽一起去逛賣場，運動量很夠的愛薇應該覺得賺到，在開車過程中及逛賣場過程中也睡了好一段時間，總覺得可以好好休息了。
回家後，愛薇對於新買的大球似乎很感興趣，只要大球向愛薇接近時，嘴巴就會開開的，眼睛怕被球打到的樣子，棒媽、棒爸知道這是愛薇開心的表情。
不過到了下午神奇的事發生了，早上按摩背部還有大哭的愛薇，已經完全習慣了，完全沒有出聲。
早上將愛薇雙手拉著高高門上抬也會又哭又叫，現在也好像沒事。
玩大球練習時有的時候也可以自己獨立坐著幾秒鐘的時間，手部也比較有力氣可以將自己撐著一小段時間。
隔天早上棒媽、棒爸繼續幫愛薇做翻身和趴趴練習，雖然還不會主動翻身，不過愈來愈有樣子了，被翻來翻去也不會大哭大吵。
棒媽、棒爸仍持續加強愛薇手部的力量，要手的力量足夠，之後才有力氣可以翻身和趴趴走。
小孩真的很神奇，短時間的訓練其實已經看出來一些效果，如果此時沒有好好的訓練而達到一定的肌耐力，不用說一定是父母的責任。
只要愛薇每一次有進步，棒媽、棒爸都開心的稱讚愛薇讓愛薇知道她做的很好，而且愛薇似乎也知道自己愈來愈厲害。
愛薇要再好好加油，棒媽、棒爸會繼續幫助愛薇加強訓練，我們一定辨的到的。